Тренажерный зал

Локация: апарт-отель Freedom -1 этаж
Тренажёрный зал Freedom

В апарт-отеле Freedom предусмотрен современный тренажёрный зал, где гости могут поддерживать привычный уровень физической активности даже вдали от дома. Пространство оборудовано всем необходимым для кардио- и силовых тренировок, что позволяет сохранять энергию, улучшать самочувствие и быстро восстанавливаться после дороги или насыщенного дня. Удобный доступ к фитнес-залу помогает не выпадать из привычного ритма жизни, оставаясь в форме и сохраняя баланс между отдыхом и заботой о здоровье.

Оснащение тренажерного зала FREEDOM

Мы сотрудничаем с немецким производителем Bronze GYM, известным высоким качеством оборудования. С ним ваши тренировки будут комфортными и эффективными. В зале есть всё необходимое для проработки мышц и составления разнообразных программ.

Оборудование тренажёрного зала

Силовая зона:

  • машина Смита — для безопасных приседаний и жима лежа;
  • два гантельных ряда — малый (от 1 до 10 кг) и большой (от 2,5 до 25 кг);
  • две регулируемые скамьи и скамья для пресса;
  • кроссовер — универсальный тренажер для изолированной проработки мышц;
  • «баттерфляй» для грудных мышц;
  • тренажеры для спины: вертикальная и горизонтальная тяга;
  • тренажеры для ног: разгибание ног сидя, гиперэкстензия.

Кардиозона:

  • беговая дорожка с регулировкой наклона;
  • эллиптический тренажер для тренировки всех мышц тела;
  • велотренажер с множеством программ.

Скоро мы дополним зал зоной для растяжки и функционального тренинга — с ковриками, валиками, фитболами и медболами.

Важные правила посещения тренажерного зала

Просьба иметь сменную обувь и спортивную форму.

Чтобы всем было приятно и комфортно тренироваться, просим вас:

Силовые тренажёры
  • разбирать штанги и убирать за собой инвентарь после использования;
  • слушать музыку только в наушниках;
  • протирать тренажеры антисептической салфеткой после тренировки;
  • бережно относиться к оборудованию;
  • заниматься в чистой сменной обуви.

В целях безопасности посещение тренажерного зала разрешено только гостям старше 18 лет. Детям без присмотра взрослых находиться в зале запрещено.

Тренировка в зале

Приятных и продуктивных тренировок!